Лето без проблем для детей

Лето – пожалуй, самое лучшее время года для всех. Особенно его любят дети. Конечно, в это время тепло и солнечно, не нужно ходить в школу, можно посвятить себя любимым делам: играть на улице, плавать, ходить в лес, летом растёт много чего вкусного. Но этому всему в полной мере радуются достаточно «большие» дети.

Самые маленькие дети тоже радуются лету, однако они только начинают познавать мир. И тёплое время года может стать для них источником неприятностей, порой очень опасных. Первое впечатление у самого маленького ребёнка может сохраниться в его сознании на долгие годы, иногда даже на всю жизнь. Поэтому, чтобы лето не вызывало у ребёнка ужасных ассоциаций, родители должны позаботиться о нём.

  1. Самая большая радость для полугодовалого ребёнка летом – обилие фруктов и овощей. Однако нельзя в таком возрасте давать ему всё и сразу. Специалисты советуют придерживаться определённых правил. Например, для начала следует давать ребёнку не самые яркие овощи и фрукты, такие как капуста, кабачки, картофель, груша, малина, жёлтая черешня. Угощать ими ребёнка нужно небольшими порциями, в виде пюре; для начала хватит половины чайной ложечки. Давать малышу сразу разные виды фруктов и овощей не стоит – надо выбрать что-то одно; в противном случае у него могут начаться проблемы с пищеварением. Для родителей соблазн угостить своё чадо всеми «дарами природы» велик, ведь многие фрукты и овощи поспевают практически одновременно.

До первого года жизни не следует давать ребёнку цитрусы, а также клубнику, землянику и другие красные ягоды, поскольку они имеют высокий уровень аллергенности. Если мать кормит малыша грудью, то в этот период и она должна есть эти продукты понемногу, внимательно следя за состоянием ребёнка.

Когда малыш подрос, можно расширить его рацион. Фрукты и овощи по-прежнему надо давать понемногу. Ведь даже если прошлым летом он воспринимал их нормально, то за целый год организм отвык от такой пищи, так что придётся приучать его заново. Однако порции уже можно увеличить, продукты теперь можно не измельчать. Теперь организм ребёнка способен перерабатывать грубую клетчатку – листья и стебли, кожуру фруктов, но и с этим нельзя переусердствовать. В этот период можно давать малышу сразу два вида фруктов или овощей.

Боли в животе, тошнота и рвота – довольно частые явления в жизни малыша. И происходят они не только из-за несварения желудка, но и от отравления веществами, которыми обрабатывали растения. Ведь бывает, что взрослые люди сорвут какой-то фрукт с дерева и едят его сразу, немытым, им же угощают и своего ребёнка. Но если взрослый организм переносит химикаты совсем или почти безболезненно, то организм ребёнка на такие трюки ещё не способен.

Если отравление произошло в первый раз, то не нужно отчаиваться и паниковать. Достаточно оказать первую помощь и подержать некоторое время ребёнка на диете. Если же состояние ухудшается, нужно вызвать скорую помощь.

  1. Солнце также может стать источником опасности. Не следует загорать в промежутке от десяти часов утра до четырёх часов вечера; это правило, кстати, рекомендуется соблюдать и взрослым. В указанный период прогулки следует организовывать так, чтобы ребёнок был под навесом или в тени. Особенно нежелателен загар для детей со светлой кожей и для тех, у кого на коже есть веснушки или родинки.

Следует также приучать ребёнка к тому, что в солнечную погоду нельзя выходить на улицу без головного убора. Также нельзя позволять ему бегать по улице в одних трусах. При выборе одежды следует обращать внимание на её цвет и материал, из которого она сделана; так, необходимо выбирать одежду светлых тонов: белую, светло-бежевую, светло-голубую или светло-розовую. Тёмная одежда сильно нагревается.

Следует позаботиться и о правильной обуви. Она должна крепко держаться на ногах, но при этом быть достаточно свободной и открытой. Недопустимо носить в жаркую погоду кеды или кроссовки – такая обувь препятствует проникновению воздуха. Разумеется, нельзя надевать ребёнку носки.

Весело провести теплые дни поможет наш Парк Приключений!

Посетите наш
Парк Приключений
Подробнее

Главные преимущества парка

Отличный способ отпраздновать выпускной в детском саду или начальных классах. Парк станет отличным подарком по разным поводам: дня рождения, Дня знаний, выпускного и др.

Самый большой парк Подмосковья

Понравится ребенку, как одному, так и в команде
Разные уровни сложности
Общая длина маршрутов

Выберите свой отдых

отдых с детьми
отдых с семьей
отдых с друзьями
выпускные
корпоративы

Здоровый образ жизни ребенка

Родители – пример для ребенка во всем. Нельзя заставлять делать ребенка то, что не делают его родители. Взрослые люди после тяжелого рабочего дня часто предпочитают отдыхать на диване перед телевизором или за компьютером. Дети же очень непоседливы и подвижны в течение всего дня и уговаривать их поиграть и побегать не придется. Наоборот, во многих ситуациях родители просят своих детей играть чуть тише, не так быстро бегать по дому или квартире, быть более аккуратными. Но такие просьбы противоречат стремлению детей выпустить свою энергию. Во время обучения им приходится много времени проводить за партой и существенно снизить уровень своей физической активности. Конечно же, важно требовать прилежной учебы и знаний от своих детей, но не стоит забывать о тесной взаимосвязи умственного и физического развития.

Уроков физической культуры для выплеска энергии детям явно недостаточно. Все родители мечтают о том, чтобы их дети росли здоровыми, активными, сильными. В маленьком возрасте ребенку ежедневно требуется не менее одного часа интенсивных физических занятий. Езда на велосипеде, катание на коньках, бег, игры – эта нагрузка должна выступать в качестве дополнения к традиционным урокам физкультуры. Даже элементарные прогулка в школу и подъем по лестнице станут отличным упражнением для физического развития ребенка. Нужно находить возможность двигаться как можно чаще, поскольку это полезно для взрослых и детей. Как показывает практика, организовать подвижный образ жизни под силу каждому человеку без специальных упражнений.

Спорт. Активное занятие спортом появляется в жизни детей, как правило, в дошкольном возрасте. Профессиональными спортсменами становятся немногие, но к этому результату и не все стремятся. Родители не всегда хотят вырастить чемпионов мира и не требуют от своего ребенка рекордов. Умеренные физические нагрузки дисциплинируют, закаляют, укрепляют иммунитет, способствуют воспитанию характера, координации движений. В качестве социального эффекта занятий спортом выступают взаимодействие с товарищами, умение выстраивать отношения, дружба. Для более общительных детей оптимальным выбором станут командные виды спорта – футбол, баскетбол, волейбол, хоккей. Эти же игру помогут освоиться в обществе стеснительным ребятам, которые не очень любят находиться среди сверстников. Хорошую подготовку обеспечивает плавание, особенно в случае с детьми с проблемами нервной системы, опорно – двигательного аппарата, слабого иммунитета. С каждым годом растет популярность силовых видов спорта – борьбы, бокса, самбо. При этом ими занимаются как мальчики, так и девочки. Помимо уверенности и практических навыков самообороны эти виды спорта развивают силу, ловкость, повышают общий уровень физической подготовки. Эстетически привлекательным и одновременно травмоопасным видом спорта считается спортивная гимнастика. При наличии желания и данных можно попробовать этот вид спорта. Родители часто выбирают для своих детей секции престижных видов спорта – фигурное катание, теннис, лыжи. При этом в расчет не принимается желание самого ребенка и его возможности, физические данные. В результате нет практической пользы и в целом смысла такого решения. При достаточно больших финансовых вложениях не удается достичь результата. В принятии решения необходимо ориентироваться на желание ребенка. Важно, чтобы он получал удовольствие от занятий. В младшем возрасте дети достаточно изменчивы в своих предпочтениях и им не так просто принять окончательное решение. По этой причине нужно дать возможность пробовать разные секции, выбирать понравившийся вариант из множества.

Проведите незабываемый день у нас!

Посетите наш
Парк Приключений
Подробнее

Главные преимущества парка

Отличный способ отпраздновать выпускной в детском саду или начальных классах. Парк станет отличным подарком по разным поводам: дня рождения, Дня знаний, выпускного и др.

Самый большой парк Подмосковья

Понравится ребенку, как одному, так и в команде
Разные уровни сложности
Общая длина маршрутов

Выберите свой отдых

отдых с детьми
отдых с семьей
отдых с друзьями
выпускные
корпоративы

Летние развлечения для детей

Философы всего мира ещё с античных времён установили, что смысл жизни человека – это стремление к счастью. Кроме того, многие люди хотят видеть счастливыми и своих близких, в том числе детей. Но чтобы быть счастливым, важно уметь чувствовать счастье. Это чувство вполне можно развить, если его нет изначально.

Американский психолог Шон Ачор много лет изучал «позитивную психологию» и разработал концепцию, помогающую научиться быть счастливым. Она включает в себя несколько принципов, которые необходимо шаг за шагом реализовывать в своей жизни. Вот советы, которые даёт психолог в одной из своих книг.

  1. Счастье необходимо практиковать. Развитие умения быть счастливым похоже на формирование других умений и навыков, таких как игра на музыкальных инструментах, занятия спортом, курсы программирования и т. д. Для того, чтобы научиться счастью, нужно для начала каждый день хотя бы в течение нескольких минут фокусироваться на приятных мыслях и позитивных впечатлениях, вспоминать о том, что хорошего произошло в последнее время. Ведь достаточно редко бывает так, что вообще ничего хорошего в жизни не было.
  2. Положительные моменты в жизни необходимо не только вспоминать, но и записывать. Например, можно вести «счастливый» личный дневник, в котором будет содержаться только позитивная информация. Также можно написать благодарственное письмо или записку человеку, который сделал для вас что-то хорошее. Обсуждению такой благодарности можно посвятить с ребёнком целый день; по итогам обсуждения можно писать записку. Важно, чтобы ребёнок осознал конкретную причину благодарности, а не писал записку чисто для формальности.
  3. Необходимо тренировать свой мозг. Шон Ачор считает, что за поиск позитивных вещей в окружающем мире отвечает отдельная часть мозга. Поэтому ребёнка с самого начала необходимо учить замечать такие вещи вокруг себя. Ведь если мы не используем по назначению какой-либо отдел мозга, то со временем он прекращает свою работу.
  4. Нужно вносить в свою жизнь больше оранжевого цвета. Этот цвет у человека подсознательно ассоциируется с чем-то положительным, радостным. «Оранжевое небо, оранжевое солнце…». Это очень яркий цвет «тёплого» спектра, и неудивительно, что он вызывает устойчивую связь со светом, солнцем, летними днями. Кроме того, фрукты оранжевого цвета (апельсины, мандарины и др.) – одни из самых вкусных и полезных, они содержат витамин С, который, как известно, положительно влияет на настроение. Конечно, не стоит браться за это дело с фанатизмом и перекрашивать в оранжевый цвет все стены и предметы в доме; оранжевый цвет в обстановке должен выглядеть естественно и ненавязчиво.
  5. Необходимо установить вокруг себя и ребёнка «счастливые» вещи. Что это за вещи такие? А это различные памятные предметы, которые связаны с какими-то приятными событиями в вашей семье. Это могут быть дипломы, грамоты и другие награды, письма от любимых родственников и друзей, билет на интересный концерт и др. Такие предметы нужно расположить так, чтобы они постоянно были на виду и напоминали жильцам о положительных моментах в жизни. Само расположение предметов тоже должно быть «счастливым». Конечно, в доме должен быть порядок, но не стоит доводить его до абсурда. «Артефакты счастья» должны располагаться в доме достаточно свободно, чтобы их можно было в любой момент взять в руки. Немного «творческого беспорядка» сделает общение со «счастливыми» предметами более живым и непосредственным.

Хотите устроить счастливый день для вашего ребенка? Приходите в наш Парк Приключений

Посетите наш
Парк Приключений
Подробнее

Главные преимущества парка

Отличный способ отпраздновать выпускной в детском саду или начальных классах. Парк станет отличным подарком по разным поводам: дня рождения, Дня знаний, выпускного и др.

Самый большой парк Подмосковья

Понравится ребенку, как одному, так и в команде
Разные уровни сложности
Общая длина маршрутов

Выберите свой отдых

отдых с детьми
отдых с семьей
отдых с друзьями
выпускные
корпоративы
Забронировать