Как бороться со своими страхами?

На чтение:
4 мин

Просмотров:
1763

Страх — это то, что мешает нам наслаждаться жизнью и получать положительные эмоции. Одной их самых распространенных фобий является страх высоты. Он беспокоит многих людей, в том числе и детей. В таком случае есть два варианты — жить с этим страхом  и терпеть ограничения, связанные с ним, или же взглянуть ему в прямо в глаза […]

Страх — это то, что мешает нам наслаждаться жизнью и получать положительные эмоции. Одной их самых распространенных фобий является страх высоты. Он беспокоит многих людей, в том числе и детей. В таком случае есть два варианты — жить с этим страхом  и терпеть ограничения, связанные с ним, или же взглянуть ему в прямо в глаза и попытаться избавиться от этого неприятного чувства.

Почему возникают фобии?

Страх высоты, как и многие другие фобии, возникают не по какой-то одной причине. Как правило, речь идет о сочетании нескольких факторов: биологического, социального и психологического. Очень часто причина кроется в травмирующем событии, которое произошло в глубоком детстве. Причем сам человек может его и не помнить, но оно надолго остается в его подсознании.

Как можно бороться со страхами?

Чтобы победить страх высоты или другие страхи, нужно действовать комплексно. Во-первых, стоит посетить психолога. Опытный специалист обязательно поможет справиться с этой проблемой и докопается до причины формирования фобии. Во-вторых, не обойтись без практики. Если вы будете постоянно избегать предмет своих страхов, то вам вряд ли удастся от него избавиться. Давайте попробуем более детально рассмотреть этот вариант на примере фобии высоты, которая присутствует у многих людей.

Боремся со страхом высоты в верёвочном парке

Если вы или ваш ребенок страдаете от страха высоты, то посещение верёвочного парка — отличная идея. Мы приглашаем вас в Парк приключений, который является самым большим подобным парком в Подмосковье. У нас есть трассы разного уровня сложности, поэтому каждый сможет выбрать вариант, который лучше всего подходит под его запросы. Кроме того, мы большое внимание уделяем безопасности. Благодаря нашей надежной экипировке вы забудете о страхах и будете чувствовать себе комфортно.

Начинайте с малого и постепенно повышайте свой уровень, и уже в скором времени вы сможете находиться на любой высоте без потных ладошек и бешеного сердцебиение. Более того, избавившись от фобий, вы сможете наслаждаться экстримом и получать от него незабываемые эмоции.

 

Посетите наш
Парк Приключений
Подробнее

Главные преимущества парка

Отличный способ отпраздновать выпускной в детском саду или начальных классах. Парк станет отличным подарком по разным поводам: дня рождения, Дня знаний, выпускного и др.

Самый большой парк Подмосковья

Понравится ребенку, как одному, так и в команде
Разные уровни сложности
Общая длина маршрутов

Выберите свой отдых

отдых с детьми
отдых с семьей
отдых с друзьями
выпускные
корпоративы
Забронировать